7-дневная бесплатная игра

по правильному питанию и контролю веса от Ильи Казюры

Тело

Похудело

Зарегистрируйтесь и получите доступ к 7 закрытым урокам

(короткие видеоуроки + дополнительные материалы каждый день)

+7 913 217 24 45

по любым вопросам

Привычки

Вода

Завтрак

Перекусы

Партнёр

Рецепты

Выбор

Вся игра рассчитана на снижение веса

без физической нагрузки

 Вам не нужно ходить в спортзал и стесняться других людей

Молодая

студентка

Девушка в самом расцвете сил

Молодая мама

после родов

Женщина после бальзаковского возраста

Которой важно, чтобы программа была недорогой и доступной. Чтобы не тратить деньги на спортивный зал, но при этом видеть результат быстро, не тратя много времени. Чтобы одногруппницы завидовали, а парни оборачивались.

Которая сама знает, насколько нужно похудеть. Которая привыкла сама контролировать, что есть и как жить, а не давиться порошками, ягодами годжи, зеленым кофе и другими чудо-препаратами, дабы избавиться от комплексов и обратить на себя внимание противоположного пола

Которой важно, как можно быстрее вернуться в свою дородовую форму и радовать глаз мужа. Убрать лишний вес, при этом не истязая себя жесткими диетами, и не тратить время на поездки в спортзал, так как с ребенком это делать очень тяжело.

Которой важно перестать испытывать комплексы по поводу своей фигуры и больше внимания уделить своему здоровью. Чувствовать себя снова как в 25 лет и жить полной жизнью. Показать своим близким, что "есть ещё порох в пороховницах"

Мастер спорта

международного класса

Нутрициолог

А также мастер спорта AWPC/WPC в дисциплине "жим лёжа". Знает, что такое спорт и как им правильно заниматься. В 2017 году установил мировой рекорд.

Диетолог и специалист по питанию, который протестировал все технологии на себе. Знает основные ошибки самостоятельного подсчета калорий и самостоятельного похудения.

Фитнес-тренер

Персональный фитнес-инструктор

с 10-летним опытом работы. Видит результаты своего труда в результатах своих учеников.

Автор методики правильного питания

По этой методике более 700 участников и участниц достигли своих результатов за 90 дней без физических нагрузок.

Преподаватель

По специальности и по призванию. Сначала тестирует на себе, затем делится проверенными методиками. Знает как построить работу с учениками для достижения и закрепления результатов.

Специалист

Тренируется у чемпиона мира Меркулова Алексея, обучается у топовых специалистов в сфере фитнеса (Леонид Остапенко, Дмитрий Леонтьев, Дмитрий Смирнов) и питания (Ольга Бутакова)