7-дневная бесплатная игра
по правильному питанию и контролю веса от Ильи Казюры
Тело
Похудело
Зарегистрируйтесь и получите доступ к 7 закрытым урокам
(короткие видеоуроки + дополнительные материалы каждый день)
+7 913 217 24 45
по любым вопросам
ОТКРЫТЬ ДОСТУП БЕСПЛАТНО
Каждый день открывается доступ к короткому уроку, дополнительным материалам и небольшому заданию
Привычки
Вода
Завтрак
Перекусы
Партнёр
Рецепты
Выбор
Такой формат называется microlearning (микрообучение). Эксперты считают его образованием будущего. Я тоже.
Вся игра рассчитана на снижение веса
без физической нагрузки
Вам не нужно ходить в спортзал и стесняться других людей
Наша игра для вас, если Вы:
Молодая
студентка
Девушка в самом расцвете сил
Молодая мама
после родов
Женщина после бальзаковского возраста
Которой важно, чтобы программа была недорогой и доступной. Чтобы не тратить деньги на спортивный зал, но при этом видеть результат быстро, не тратя много времени. Чтобы одногруппницы завидовали, а парни оборачивались.
Которая сама знает, насколько нужно похудеть. Которая привыкла сама контролировать, что есть и как жить, а не давиться порошками, ягодами годжи, зеленым кофе и другими чудо-препаратами, дабы избавиться от комплексов и обратить на себя внимание противоположного пола
Которой важно, как можно быстрее вернуться в свою дородовую форму и радовать глаз мужа. Убрать лишний вес, при этом не истязая себя жесткими диетами, и не тратить время на поездки в спортзал, так как с ребенком это делать очень тяжело.
Которой важно перестать испытывать комплексы по поводу своей фигуры и больше внимания уделить своему здоровью. Чувствовать себя снова как в 25 лет и жить полной жизнью. Показать своим близким, что "есть ещё порох в пороховницах"
Разработчик и методолог программы
Илья Казюра
Мастер спорта
международного класса
Нутрициолог
А также мастер спорта AWPC/WPC в дисциплине "жим лёжа". Знает, что такое спорт и как им правильно заниматься. В 2017 году установил мировой рекорд.
Диетолог и специалист по питанию, который протестировал все технологии на себе. Знает основные ошибки самостоятельного подсчета калорий и самостоятельного похудения.
Фитнес-тренер
Персональный фитнес-инструктор
с 10-летним опытом работы. Видит результаты своего труда в результатах своих учеников.
Автор методики правильного питания
По этой методике более 700 участников и участниц достигли своих результатов за 90 дней без физических нагрузок.
Преподаватель
По специальности и по призванию. Сначала тестирует на себе, затем делится проверенными методиками. Знает как построить работу с учениками для достижения и закрепления результатов.
Специалист
Тренируется у чемпиона мира Меркулова Алексея, обучается у топовых специалистов в сфере фитнеса (Леонид Остапенко, Дмитрий Леонтьев, Дмитрий Смирнов) и питания (Ольга Бутакова)
Вы изучите 10 важных блоков знаний о своём организме и закрепите на практике
Питьё
Очистка
Белки
Жиры
Углеводы
Диеты
Витамины
Физ. нагрузка
Обмен веществ
Ошибки
Мы худеем весело и сытно
Давай с нами!
Введите свой e-mail. Мы откроем доступ.
Каждый день небольшой видеоурок, а также дополнительные материалы и фишки
Это бесплатно и ни к чему не обязывает
Или получите Вконтакте за 1 клик: